Blumenkohl mit frischem Koriander

Name: Blumenkohl mit frischem Koriander
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Kopf Blumenkohl, in Blumentöpfe geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Korianderblätter (nicht getrocknet); 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 geschmolzener Butte Zitrone zum garnieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos roter Pfeffer aus dem Nahen Osten (oder Substitution); 4 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 6 schalotten, dünn geschnitten; 1 serrano chili, entkernt und gehackt

Blumenkohl mit frischem Koriander ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 167 Kalorien, 3g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Salz, Schalotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 6%. usgezeichnet. Versuchen Blumenkohl mit Avocado-Koriander-Dip, Gerösteter Blumenkohl mit Kreuzkümmel und Koriander, und Koriander-Limetten-Blumenkohl-Reis für ähnliche Rezepte.