Blumenkohl und sonnengetrocknete Tomatenkuchen / Quiche

Name: Blumenkohl und sonnengetrocknete Tomatenkuchen / Quiche
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gegrillter Blumenkohl, in Stücke geschnitten; 1 chipotle chile in adobo, fein gehackt (optional); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zubereiteter Engelskuchen, zweimal horizontal geteilt; 8 Eier, leicht verquirlt; 4 knoblauchzehen, gegrillt und gehackt; 1 Prise Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Rosmarin; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert cheddar-Käse; 6 sonnengetrocknete Tomaten, gewürfelt

Das Rezept Blumenkohl und sonnengetrocknete Tomatenkuchen / Quiche ist fertig in etwa 1 Stunde und ist definitiv ein super glutenfrei und vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Diese morn Mahlzeit hat 259 Kalorien, 11g protein, und 23 G Fett pro portion. Eine Mischung aus gegrilltem Blumenkohl, Salz, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 7%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Spinat-Quiche mit sonnengetrockneten Tomaten, Artischocke und sonnengetrocknete Tomatennudeln, und Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Pasta mit Zoodles.