Brauner Reis-Gemüseauflauf

Name: Brauner Reis-Gemüseauflauf
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter brauner Reis; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene cashew Hälften; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Blumenkohl; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln, geteilt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süße rote Paprika, julienned; 227 Habanero-Pfeffer tassen zerkleinerter Cheddar-Käse, optional; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Brauner Reis-Gemüseauflauf ist ein glutenfrei und lacto ovo vegetarisch rezept mit 10 Portionen. Eine Portion enthält 374 kalorien, 13 g Eiweiß, und 21 g Fett. Für 1,4 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und ist in etwa fertig 1 stunde und 40 minuten. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Olivenöl, Zwiebeln, Butter und Hühnerbrühe. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Dieses Rezept wird ein Hit. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 54%. olide. Käsiger Gemüse- und Braunreisauflauf, Pfanne Frühlingsgemüse brauner Reisauflauf, und Wildreis- und Braunreiskuchen mit geröstetem Gemüseragù sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einem gefetteten 3-qt. Auflaufform, Brühe, Reis, 1 Tasse Zwiebel, Sojasauce, Butter und Thymian mischen. Abdecken und bei 350 ° 65-70 Minuten backen oder bis der Reis weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Währenddessen in einer großen Pfanne Blumenkohl, Brokkoli, Paprika, Knoblauch und restliche Zwiebeln in Öl knusprig-zart anbraten; Löffel über Reismischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Reife Oliven