Chicken Green Chili mit Weißen Bohnen

Name: Chicken Green Chili mit Weißen Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 6 Anaheim chiles; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cannellini-Bohnen (wie Goya) oder andere weiße Bohnen, gespült und abgetropft; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hähnchenschenkel Viertel, gehäutet (über; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 6 2 Esslöffel geschmolzene Butter limetten-Scheiben; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettarme saure Sahne; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Das Rezept Chicken Green Chili mit weißen Bohnen könnte Ihr amerikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Eine Portion enthält 388 Kalorien, 25g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 Wenn Sie weniger Natrium-Hühnerbrühe, Salz, Hühnerbeinviertel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht für Superschüssel. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 6%. icht so spektakulär. Versuchen Chipotle White Chicken Chili mit Mais & Weißen Bohnen {glutenfrei}, Chicken Chili mit Weißen Bohnen und Chipotles, und Glutenfreies Hühnchen-Chili-Rezept mit weißen Bohnen, Süßkartoffeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Chilis halbieren; Samen und Membranen verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Seeds

Hälften, Hautseiten nach oben, auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech legen; mit der Hand flachdrücken. Braten Sie 5 Minuten oder bis geschwärzt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Platz in einer schweren Zip-Top Plastiktüte; Dichtung.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

15 Minuten stehen lassen. Chilis schälen; Häute wegwerfen. Chili hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Huhn aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 6 Minuten oder bis zur Bräunung unter häufigem Rühren anbraten. Hühnchen in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brühe, 1 1/2 Tassen Wasser und Kreuzkümmel hinzufügen; zum Köcheln bringen. Kochen Sie 20 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe

Mmel

Wasser

Huhn entfernen; etwas abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Hühnchen von den Knochen entfernen; Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Knochen verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Hühnchen in die Pfanne geben; gehackte Chilis und Bohnen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Chili-Pfeffer

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie 1/2 Tasse Wasser und Mehl unter Rühren mit einem Schneebesen. In Hühnermischung einrühren. Zum Kochen bringen; 15 Minuten kochen. Salz einrühren. Löffel etwa 1 1/2 Tassen Suppe in jede der 6 Schalen; top jede portion mit 1 1/2 Teelöffel saure Sahne.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne