Chicken Sate mit Erdnusssauce

Chicken Sate mit Erdnusssauce
Chicken Sate mit Erdnusssauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4 und Kosten $ 1.47 pro Portion. Eine Portion enthält 216 kalorien, 27g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus cremiger Erdnussbutter, Pfeffer, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. partitur von 46%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce, Chicken Sate mit Erdnusssauce, und Sesam Chicken Sate mit Erdnusssauce.

Anweisungen

1
Grill vorbereiten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Um es zuzubereiten, kombinieren Sie Hühnchen und die nächsten 6 Zutaten (durch 2 Knoblauchzehen) in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
10 Minuten stehen lassen.
4
Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie 1 Esslöffel braunen Zucker und die nächsten 5 Zutaten (durch 1 Knoblauchzehe) in einer mittelgroßen Schüssel und rühren Sie, bis sich der Zucker auflöst.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SoßeSoße
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Hähnchenstreifen auf jeden der 8 (8-Zoll) Spieße fädeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühner-TenderHühner-Tender
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
6
Legen Sie das Huhn auf einen mit Kochspray beschichteten Grillrost. Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Hühnchen mit Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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