Chili-Limetten-Hühnchen-Tostadas

Name: Chili-Limetten-Hühnchen-Tostadas
Prep time: 5 h 10 min
Cook time: 5 h 10 min
Total time: 5 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 Kilogramme knochen - in Hühnerbrusthälften, ohne Haut; 5 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 10 tostada Muscheln

Chili-Limetten-Hähnchen-Tostadas sind ein glutenfreies, laktosefreies und Whole-30 -Rezept für 5 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 80 g Eiweiß , 17 g Fett und insgesamt 596 Kalorien . Für 3,85 $ pro Portion deckt dieses Rezept 32 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als recht teure Vorspeise. 55 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden und 10 Minuten . Wenn Sie Hähnchenbrusthälften, Chilipulver, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 91 % verdient . Diese Wertung ist ausgezeichnet. Tostadas mit Brathähnchen und Bohnen , Ceviche-Tostadas und vegetarische Tostadas sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Geben Sie Hühnchen und Zwiebeln in einen 4-qt. Slow Cooker. Geben Sie die grünen Chilis, Limettensaft, Chilipulver und Knoblauch in eine kleine Schüssel und gießen Sie das Ganze über das Hühnchen. Abdecken und bei niedriger Hitze 5–6 Stunden oder bis das Fleisch zart ist, kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Hähnchen herausnehmen und leicht abkühlen lassen. 2/3 Tasse Bratensaft beiseite stellen. Restlichen Saft wegschütten. Hähnchen mit zwei Gabeln zerkleinern und zurück in den Slow Cooker geben. Aufbewahrten Bratensaft unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten

Bestreichen Sie die Tostadas mit Bohnenmus und belegen Sie sie mit Hühnchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Refried Bohnen