Cindy's bissige sensationelle Superfood-Suppe

Cindy's bissige sensationelle Superfood-Suppe
Cindy's bissige sensationelle Superfood-Suppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 298 Kalorien, 16g protein, und 2 G Fett. Dieses glutenfreie, ganze 30 und vegane Rezept dient 2. 50 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Basilikum, gemahlenem Zimt, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Kartoffeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffeln Scones als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 98% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarze Bohnensuppe - Cindy Stil, Swanson® Sensationelle Hühnernudelsuppe, und Superfood Miso-Suppe.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Kartoffeln, Spinat, Karotten, Rüben, Knoblauch und Linsen in einem langsamen Kocher.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
LinseLinse
SpinatSpinat
KohlrabiKohlrabi
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
2
Gießen Sie genug Wasser über die Mischung, um sie abzudecken.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
3
In einer Schüssel frisches Basilikum, Chilipulver, Zimt, getrocknetes Basilikum, Paprika, Kurkuma, Cayennepfeffer, gemahlenen Ingwer, Meersalz und schwarzen Pfeffer umrühren. in den Slow Cooker einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
Ingwer-PulverIngwer-Pulver
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Getrocknetes BasilikumGetrocknetes Basilikum
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
ZimtZimt
MeersalzMeersalz
GelbwurzGelbwurz
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
SchüsselSchüssel
4
Decken Sie den Herd ab und kochen Sie ihn 8 Stunden lang.
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 25 m.
Portion2
Gesundheits-Score100
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