Cremige Krabbe gekrönt Tilapia

Name: Cremige Krabbe gekrönt Tilapia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch gepflückte Dillzweige; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehacktes Krabbenfleisch; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Parmesan; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 6 Garnelen und geädert salz würzen, nach Geschmack; 8 Verrundungen tilapia-filets

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben cremige Krabbe gekrönt Tilapian einen Versuch. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 431 Kalorien, 49g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Dill, Salz, Tilapia und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Krabbe-gekrönt Tilapia, Krabbe-gekrönt Tilapia, und Tilapia mit einer cremigen Garnelen & Krabben Weißweinsauce.

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

frisch gepflückte Dillzweige 1Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehacktes Krabbenfleisch 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Heath Bar Toffeestücke

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Parmesan 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 6Garnelen und geädert

salz würzen, nach Geschmack 8Verrundungen

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.