Crustless Caprese Quiche

Name: Crustless Caprese Quiche
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2-Prozent-Milch; 2 groß Eier plus 2 große Eiweiß; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackte frische Basilikumblätter, dünn geschnitten, plus 1 Zweig zum Garnieren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 2 (kann sein oder überfliegen) extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) zwiebel, gewürfelt; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) geschreddert Teil-skim mozzarella; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Teil-skim ricotta-Käse; 4 Pflaumentomaten (2 gehackt und 2 dünn quer geschnitten); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ganze Weizen oder andere Vollkorn-Semmelbrösel

Crustless Caprese Quiche könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 237 Kalorien, 16g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 20 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, andere Getreidebrösel, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 7%. ut. Versuchen Crustless Quiche von Pam, Crustless Quiche, und Crustless Quiche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen sie den ofen auf 350 grad F. Mantel eine 9-zoll tiefe-seitige pie pan mit nonstick kochen spray. 2 Esslöffel Semmelbrösel gleichmäßig in die Pfanne streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Erhitzen Sie das öl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie die Zwiebel und 1/8 Teelöffel Salz hinzu und bedecken Sie die Pfanne. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Zwiebeln ohne Farbe weich werden, etwa 15 Minuten. Die gehackten Tomaten unterrühren und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

20 Dünne Scheiben Zucchini

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

In eine mittlere Schüssel geben und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

In der Zwischenzeit die Eier, das Eiweiß, den Ricotta, die Milch, die restlichen 1/3 Tasse Semmelbrösel und 3/4 Teelöffel Salz in einen Mixer geben, bis sie gut vermischt und glatt sind. Das geschnittene Basilikum und die Zwiebel-Tomaten-Mischung unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional