Curry-Hähnchen-Salat

Curry-Hähnchen-Salat
Curry-Hähnchen-Salat benötigt ungefähr 55 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie Rezept hat 352 Kalorien, 36g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Zitronensaft, fettfreien Joghurt, Trauben, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 62% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Curry-Hähnchen-Salat, Curry-Hähnchen-Salat, und Curry-Hähnchen-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Brühe und Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Hühnchen in die Brühe geben und abgedeckt 8 Minuten köcheln lassen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie Huhn in der Kochflüssigkeit stehen, bedeckt, bis gekocht durch, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
4
Das Huhn aus der Brühe nehmen und im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
5
In 1/4-Zoll-Würfel schneiden. Rösten Sie die Mandeln in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie duftend sind und anfangen, golden zu werden, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
In einer großen Schüssel Joghurt, Mayonnaise und Currypulver verrühren. Hähnchen, Trauben und Koriander unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
CurrypulverCurrypulver
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GrapesGrapes
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
In einer großen Schüssel die Grüns mit Öl, Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken. Die Grüns auf 4 einzelnen Tellern anrichten, mit einer Kugel Hühnersalat belegen und mit den Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
MandelMandel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GrüngebührenGrüngebühren
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Ausgezeichnete Quelle für Protein, Vitamin A, Niacin, Vitamin B6, Phosphor, Selen
9
Gute Quelle für: Riboflavin, Vitamin C, Kalzium, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
GerichteSalat
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