Curry-Hähnchen-Salat benötigt ungefähr 55 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie Rezept hat 352 Kalorien, 36g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Zitronensaft, fettfreien Joghurt, Trauben, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 62% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Curry-Hähnchen-Salat, Curry-Hähnchen-Salat, und Curry-Hähnchen-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Brühe und Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Hühnchen in die Brühe geben und abgedeckt 8 Minuten köcheln lassen. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie Huhn in der Kochflüssigkeit stehen, bedeckt, bis gekocht durch, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Brühe
4
Das Huhn aus der Brühe nehmen und im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Brühe
5
In 1/4-Zoll-Würfel schneiden. Rösten Sie die Mandeln in einer kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie duftend sind und anfangen, golden zu werden, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Mandel
Toast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
In einer großen Schüssel Joghurt, Mayonnaise und Currypulver verrühren. Hähnchen, Trauben und Koriander unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Currypulver
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Cilantro
Ganzes Huhn
Grapes
Joghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
In einer großen Schüssel die Grüns mit Öl, Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken. Die Grüns auf 4 einzelnen Tellern anrichten, mit einer Kugel Hühnersalat belegen und mit den Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Zitronensaft
Mandel
Ganzes Huhn
Grüngebühren
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
8
Ausgezeichnete Quelle für Protein, Vitamin A, Niacin, Vitamin B6, Phosphor, Selen