Datum, Tahini und Kardamom-Smoothie

Name: Datum, Tahini und Kardamom-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfache, ungesüßte Mandelmilch; 1 gefrorene Banane, in 1/2 Zoll Stücke geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kardamom, plus mehr zum garnieren; 43 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding medjool Datteln, vorzugsweise frisch (etwa entsteint und in 1/2 Zoll Stücke gerissen; 1 Prise Prise Salz; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner tahini

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganze 30 morn Mahlzeit? Datum, Tahini und Kardamom Smoothie könnte ein spektakuläres Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 19 G Fett, und insgesamt 427 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Mandelmilch, Banane, gemahlener Kardamom, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 491 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. 1%. rstaunlich. Versuchen Tahini Datum Smoothie Schalen, Kardamom-gewürztes Müsli mit Tahini, und Cashew-Kardamom Datum Bälle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Mandelmilch, Datteln und tahini in einem Mixer. Puls, um die Daten aufzubrechen und dann auf hoch zu mischen, bis sich eine glatte Paste bildet, die Seiten des Mixers nach Bedarf abkratzen. Dattelflecken sollten sichtbar sein, aber die Mischung sollte glatt sein.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandelmilch