Drei-Bohnen-Chili und Reis

Name: Drei-Bohnen-Chili und Reis
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 3 klein Paprika (jede Farbe), gewürfelt; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kichererbsen (Garbanzo Bohnen), abgelassen, gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Kidneybohnen, abgelassen, gespült; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) can Muir Bio gewürfelte Tomaten, untrainiert; 2 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 4 Nelke Knoblauch, in dünne Scheiben geschnitten; 1 Anaheim oder jalapeño chile, entkernt, gehackt; 1 klein jalapeño chile, entkernt, fein gehackt; 2 Saft von 1/2 Limette (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine poblano Chile, gesät, fein gehackt (über; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere rote Zwiebel, fein gehackt (ca.; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter normaler langkörniger weißer Reis; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Livias 3-Pfeffer-Salsa; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) behälter saure Sahne; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) can Muir Bio-Tomatensauce; 414 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Tomaten, entkernt, fein gehackt (ca.; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine gelbe Paprika, fein gehackt (ca.

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Knoblauch, Limettensaft, Muir-Tomatensauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . 8%. olide. Versuchen Einfache schwarze Bohnen Chili auf Reis, Roter Reis und Chili Limette Black Bean Burritos, und Vegetarische Süßkartoffel-Reis & Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Zwiebel und 1/2 Teelöffel Salz mit den Fingern einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Salz

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie genug Wasser hinzu, um die Zwiebel zu bedecken; Gießen Sie Zwiebel und Wasser zum Abtropfen in ein Sieb. Zwiebel in Schüssel geben. Wiederholen Sie das Spülen und Abtropfen mehrmals, um die Härte zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Gut abtropfen lassen und überschüssiges Wasser entfernen. In einer mittelgroßen Schüssel Zwiebel und die restlichen Salsa-Zutaten mischen. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In kleine Schüssel, legen Sie Reis und genug Wasser zu decken.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Etwa 15 Minuten stehen lassen.

Gießen Sie Reis und Wasser in Sieb gut abtropfen lassen. In einem 3-Quart-Topf Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Knoblauch in Öl kochen und umrühren, bis er hellgoldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Knoblauch

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Sieb

Reis hinzufügen; 3 Minuten kochen und oft umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Fügen Sie 3 Tassen Wasser und 1 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Hitze zum Kochen über hohe Hitze; Hitze reduzieren. Abdecken; 15 Minuten köcheln lassen.

Knoblauchscheiben vor dem Servieren mit einer Gabel vom Reis entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Reis

In der Zwischenzeit im 4-Quart Dutch Oven alle Chili-Zutaten mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Abdecken; 25 bis 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Paprika weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

In einer kleinen Schüssel Salsa-Creme Zutaten mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zum Servieren 1 Tasse Reis auf einer Seite der großen flachen Suppenschüssel löffeln. Löffel 1 1/2 Tassen chili neben Reis. Top mit Salsa-Creme und 3-Pfeffer-Salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Chili-Pfeffer

Creme

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Reis

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Schüssel

Sieb

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

3klein

Paprika (jede Farbe), gewürfelt 425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann schwarze Bohnen, abgelassen, gespült 425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Kichererbsen (Garbanzo Bohnen), abgelassen, gespült 425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Kidneybohnen, abgelassen, gespült 794Nüsse jeder Art (gehackt)

can Muir Bio gewürfelte Tomaten, untrainiert 2(Winter)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer Koriander 4Nelke

Knoblauch, in dünne Scheiben geschnitten 1

Anaheim oder jalapeño chile, entkernt, gehackt 1klein

jalapeño chile, entkernt, fein gehackt 2

Saft von 1/2 Limette (über 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kleine poblano Chile, gesät, fein gehackt (über 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mittlere rote Zwiebel, fein gehackt (ca.4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter normaler langkörniger weißer Reis 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Livias 3-Pfeffer-Salsa 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)11 Pfund Zucchini,

(große Röhre)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack 227Nüsse jeder Art (gehackt)

behälter saure Sahne 425Nüsse jeder Art (gehackt)

can Muir Bio-Tomatensauce 4146 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mittlere Tomaten, entkernt, fein gehackt (ca.2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kleine gelbe Paprika, fein gehackt (ca.

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind meine top-picks für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Der Clos Amador Cava Tendre Rosé mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.