Einfache Hausgemachte Veggie-Krabben-Kuchen/Schieberegler-Weight Watchers 4 Punkte

Name: Einfache Hausgemachte Veggie-Krabben-Kuchen/Schieberegler-Weight Watchers 4 Punkte
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Rüben (in Wasser, Sie kamen in Scheiben geschnitten, und ich, fein gehackt Sie); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karotte, geschreddert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter couscous (oder brauner Reis); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Eierschläger Eierersatz; 1 Prise Bund frischer Spinat (ca.; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Lauch, fein gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarmer Cheddar-Käse, zerkleinert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) öl (ich habe Trüffelöl verwendet); 1 Prise Papaya (Hawaii), klein gewürfelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zucchini, geschreddert

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie cheddar-Käse, Knoblauch, öl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Es wird dir gebracht von Food.com . Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegetarisch Diät. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Super einfache, kalorienarme Frühstücksquiche mit Weight Watchers Punkten, Null Punkte Suppe (Weight Watchers), und Weight Watchers Griechischen Burger (4 Punkte) für ähnliche Rezepte.