Easy Skillet Cassoulet könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 799 Kalorien, 49g protein, und 36 G Fett jeder. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Olivenöl, Schweinswürste, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 0%. rstaunlich. Versuchen Pfanne Cassoulet, Skillet Coffee Cake - Sie machen dies in einer eisernen Pfanne, es ist einfach und lecker, und Einfache Pfanne Lasagne für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Den Broiler vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
2
Erhitzen Sie das Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es schimmert.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Fügen sie die würste und kochen für 2 minuten, dann fügen sie die medaillons von schweinefleisch und kochen, bis die würste gebräunt haben, über eine minute, dann flip sowohl die würste und medaillons und kochen, bis die andere seite ist gebräunt, über 3 minuten mehr. Bewegen Sie sich zu den Seiten der Pfanne und fügen Sie die Zwiebel hinzu. Kochen, rühren, bis weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Wurst
Zwiebel
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie die Hälfte des Knoblauchs hinzu und kochen Sie, bis sie duftet, etwa 30 Sekunden länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
5
Fügen Sie die Tomaten, Bohnen und Brühe hinzu und lassen Sie sie köcheln, bis sie eingedickt sind, wobei Sie die Tomaten mit einer Holzgabel auseinander brechen, wenn sie weich werden, 12 bis 15 Minuten. In der Zwischenzeit Knoblauch, Schalotte, Semmelbrösel, Thymian, Oregano und Olivenöl in einer kleinen Schüssel vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brotkrumen
Olivenöl
Tomate
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Schalotte
Knoblauch
Beans
Aktie
Thymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Die Pfanne vom Herd nehmen und mit der Semmelbröselmischung belegen und unter den Broiler legen, bis sie oben gebräunt und knusprig ist, ca.