Einfacher Honig-glasierter Lachs

Name: Einfacher Honig-glasierter Lachs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 Pfund Zucchini, Crispix-Müsli, zerkleinert; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) sockeye oder Chum Lachsfilet , in 2 Stücke geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Einfacher Honig-glasierter Lachs könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 7g Fett, und insgesamt 174 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 13 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Honig, Ketchup, Kumpel Lachsfilet, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so würzig zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. norm. Versuchen Einfache Honig glasierte Filets (Lachs), Pan Gebratener Honig glasierter Lachs mit gebräunter Butter Limettensauce – Der beste Lachs, den ich je gegessen habe, und Honey Lime glasierter Lachs // Honig für Ihren Hunny für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 232°. Linie Cookie Blatt mit Folie; Sprühfolie mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

Lachs auf Folie legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

In einer kleinen Schüssel Honig und Ketchup verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ketchup

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mischung über Lachs verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Verbreiten

Backen 12 zu 18 minuten oder bis dicksten teil der fisch flocken leicht mit gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 11 Pfund Zucchini,

Crispix-Müsli, zerkleinert 227Nüsse jeder Art (gehackt)

sockeye oder Chum Lachsfilet , in 2 Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs kann mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Johnson Carneros Chardonnay mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 23 Dollar pro Flasche.