Elegante Meeresfrüchte Pfannkuchen

Elegante Meeresfrüchte Pfannkuchen
Das Rezept für Meeresfrüchte-Crepes ist fertig in etwa 1 Stunde und ist definitiv eine tolle pescatarian option für Liebhaber mediterraner Küche. Diese morn Mahlzeit hat 2451 Kalorien, 170g protein, und 138 G Fett pro portion. Dieses deckt 73% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Knoblauch, Krabbenfleisch, Philadelphia-Frischkäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Elegante Meeresfrüchte-Bisque, Meeresfrüchte-Crepes Bearnaise, und Confession #145: Ich habe eine Sache für Crêpes ...Easy Nutella Crêpes.

Anweisungen

1
Schmelze 2 El. von der Butter; beiseite stellen. Eier und Milch in einer mittelgroßen Schüssel mit einem Schneebesen schlagen, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie geschmolzene Butter, das Mehl und Salz; schlagen, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
3
20 min stehen lassen.
4
Leicht gefettete mittlere Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schöpfen Sie 1/4 Tasse Teig in die Pfanne und kippen Sie die Pfanne, um einen dünnen runden Kreis zu bilden. Kochen Sie 1 bis 2 min. oder bis der Krepprand leicht gebräunt ist. Vorsichtig Krepp mit Spatel drehen; Kochen Sie weitere 30 sek.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SpachtelSpachtel
SchöpflöffelSchöpflöffel
5
Aus Pfanne nehmen; Abdeckung warm halten. Wiederholen, um insgesamt 8 Crêpes zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
CrepeCrepe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Die restlichen 1 EL schmelzen. butter in kleinen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
7
Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 2 min. Fügen Sie nach und nach Frischkäse hinzu und rühren Sie, bis er vollständig geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
KnoblauchKnoblauch
8
Garnelen, Krabbenfleisch und Tomatensauce hinzufügen; umrühren. Kochen 10 min. oder bis durch erhitzt. Löffel 1/3 Tasse der Meeresfrüchte-Mischung in der Mitte jedes Crêpes; aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
KrabbenfleischKrabbenfleisch
GarneleGarnele
RollenRollen
9
Leicht mit Muskatnuss bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
MuskatnutsMuskatnuts
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion1
Gesundheits-Score91
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