Farfalle mit Rucola und Weißen Bohnen

Farfalle mit Rucola und Weißen Bohnen
Farfalle mit Rucola und weißen Bohnen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 638 Kalorien, 24g protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Farfalle, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Farfalle mit Zucchini und Weißen Bohnen, Pasta Mit Weißen Bohnen und Rucola, und Rucola-Salat Mit Weißen Bohnen Und Pesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen; Fügen Sie eine großzügige Menge Salz hinzu. Nudeln kochen, bis al dente gemäß den Anweisungen der Verpackung. Reserve 1/2 Tasse Pasta Wasser; abtropfen lassen Pasta.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
PastaPasta
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
1 Esslöffel Butter und Knoblauch in den Topf geben; bei mittlerer Hitze unter Rühren kochen, bis der Knoblauch duftet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie Rucola hinzu; Werfen Sie nur bis verwelkt.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
4
Fügen Sie Bohnen, Nudeln und die restlichen 3 Esslöffel Butter hinzu; mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ButterButter
BeansBeans
PastaPasta
5
Hitze, Werfen, bis Butter geschmolzen ist und Bohnen und Nudeln durchgewärmt werden, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
BeansBeans
PastaPasta
6
Fügen Sie genügend reserviertes Nudelwasser hinzu, um eine dünne Sauce zum Überziehen der Nudeln zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
PastaPasta
SoßeSoße
7
Zum Servieren in flache Schalen teilen und mit Walnüssen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
WalnüssenWalnüssen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Geschmack
9
Buch, mit der USDA Nutrition Database
10
Im Laufe der Jahre wurden mehr als zwei Dutzend Bücher von den Herausgebern des Magazins veröffentlicht.Martha Stewart ist Autorin von Dutzenden von Bestsellern über Kochen, Unterhaltung, Gartenarbeit, Hochzeiten und Dekorieren. Sie ist die Moderatorin der Martha Stewart Show, der erfolgreichen Daily Syndicated Television Show.

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score42
Magazin