Farro mit Brokkoli und Shiitakes

Name: Farro mit Brokkoli und Shiitakes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 mittlerer Kopf Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten (die Stiele für eine andere Verwendung reservieren); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ganze emmer; 5 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan-Käse; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 15 shiitake-Pilze, Stiele entfernt und dünn geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Farro mit Brokkoli und Shiitakes. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 376 Kalorien, 16g protein, und 12g Fett. 43 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Shiitake-Pilzen, Brokkoli, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Farro zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfacher Apfelstrudel als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. ervorragend. Versuchen Balsamico-Huhn und Brokkoli über Farro, Farro Salat mit Huhn, Rüben und Brokkoli, und Zuckermais, Goudan und Farro Risotto Plus 15 weitere Farro s, die Sie für immer lieben werden für ähnliche Rezepte.