Fenchel-gebratenes Schweinefilet mit süßen Zwiebeln

Name: Fenchel-gebratenes Schweinefilet mit süßen Zwiebeln
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln Fenchel, in Sechstel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ganze Fenchelsamen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische Thymianblätter; 2 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ganzes Schweinefilet; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Zwiebeln, in Sechstel geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Fenchel-gebratenes Schweinefilet mit süßen Zwiebeln. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 52g protein, 31 G Fett, und insgesamt 609 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Balsamico-Essig, koscheres Salz und Pfeffer, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 6%. ervorragend. Versuchen Fenchel-gerieben Schweinefilet Mit Geröstetem Fenchel Keile, Fenchel-Gerieben Schweinefilet mit Geröstetem Fenchel Keile, und Gebratenes Schweinefilet mit Fenchel und Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie das Rack in die mittlere Position und legen Sie eine leere 13- mal 9-Zoll-Auflaufform in die Mitte. Den Backofen auf 218° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Schokoladenüberzogene Bonbons

In einer großen Schüssel Fenchel, Zwiebeln, 1 Esslöffel Olivenöl und Salz und Pfeffer abschmecken. Wenn der Ofen heiß ist, entfernen Sie die Auflaufform, fügen Sie das Gemüse hinzu und kehren Sie zum Ofen zurück. Braten Sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie anfangen zu zart zu werden, etwa 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Schokoladenüberzogene Bonbons

In der Zwischenzeit 2 Teelöffel Olivenöl über Schweinefleisch träufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Reiben Sie Fenchelsamen und Thymianblätter darauf. Wenn das Gemüse fertig ist, nehmen Sie die Auflaufform aus dem Ofen und schieben Sie das Gemüse mit einem Spatel oder einem Holzlöffel an die Seiten der Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Dünne Scheiben Gekochter Schinken (ca.

Semmelbrösel, Ein Paar Handvoll

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Schokoladenüberzogene Bonbons

Legen Sie das Schweinefleisch in die Mitte und kehren Sie zum Ofen zurück. Braten Sie, bis der dickste Teil des Schweinefleisches 145 ° F auf einem sofort abgelesenen Thermometer registriert.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Schokoladenüberzogene Bonbons

Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schokoladenüberzogene Bonbons

Während das Schweinefleisch ruht, die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Balsamico-Essig verquirlen. Schneiden Sie das Schweinefleisch in dicke Runden und Teller zusammen mit dem gerösteten Fenchel und Zwiebel.

Zutaten, die Sie benötigen

Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Olivenöl und Essig darüber träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker

Schokoladenüberzogene Bonbons

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Scharfe Soße Mit Sesamöl

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zwiebeln Fenchel, in Sechstel geschnitten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ganze Fenchelsamen 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frische Thymianblätter 2Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

olivenöl, geteilt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ganzes Schweinefilet 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

rote Zwiebeln, in Sechstel geschnitten

Empfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Schweinefilet auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Malbec, Pinot Noir und Sangiovese. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Menage a Trois Malbec. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.