Fenchel-Verkrustete Schweinelende mit Bratkartoffeln und Birnen

Fenchel-Verkrustete Schweinelende mit Bratkartoffeln und Birnen
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie mit Fenchel verkrustete Schweinelende mit Bratkartoffeln und Birnen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 594 Kalorien, 55g protein, und 24 G Fett pro portion. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schweinelende, koscheres Salz und Pfeffer, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. ergebnis von 93% dieses Gericht ist super. Versuchen Fenchel-Apfel-Kruste Schweinelende, Rosmarin & Knoblauch verkrustete Schweinelende mit Butternut Squash & Kartoffeln, und Gebratene Schweinelende mit Rosmarin, Knoblauch und Fenchel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 F. Mit dem Boden einer schweren Pfanne die Fenchelsamen zerdrücken. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Samen, den Knoblauch, 2 Esslöffel Öl, 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Reiben Sie die Mischung über das Schweinefleisch und legen Sie das Schweinefleisch in eine große Bratpfanne. In einer Schüssel die Zwiebeln, Kartoffeln, Birnen, 1 Teelöffel Salz, 1/4 Teelöffel Pfeffer und das restliche Öl mischen. Streuen Sie um das Schweinefleisch und braten, bis gekocht durch, über 70 Minuten (Innentemperatur 160 F).
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
KartoffelKartoffel
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
PfefferPfeffer
BirneBirne
SeedsSeeds
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
Übertragen Sie das Schweinefleisch auf ein Schneidebrett und lassen Sie es vor dem Schneiden mindestens 5 Minuten ruhen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
3
Mit den gerösteten Produkten servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score86
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