Fettarme Blaubeer-Sahne-Eis Am Stiel

Name: Fettarme Blaubeer-Sahne-Eis Am Stiel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene Blaubeeren; 2 (Winter) kokoszucker oder nach Geschmack (kann Süßstoff sein, siehe Hinweise oben); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte Kokosmilchkonserven (ungefähr eine Dose); 1 1 Pfund Zucchini, 1 Erdbeere, geschält

Low Fat Blueberry-Cream Popsicles könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 55 Kalorien, 0g protein, und 2 G Fett. 129 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Blaubeeren, Limettensaft, Kokosmilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 2%. icht so spektakulär. Versuchen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Low Carb Blueberry Muffins - Glutenfrei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wenn Sie Kokoszucker verwenden, legen Sie ihn in eine Gewürzmühle und schlagen Sie diese groben Körnchen zu mehr Pulver. Dieser Schritt ist optional, aber ich finde, dass es dem Kokoszucker hilft, sich einzumischen. Sie können diesen Schritt überspringen, wenn Sie einen anderen verwenden sweetener.In ein Mixer, kombinieren Sie den gemahlenen Zucker (oder anderen Süßstoff, beginne ich mit 2 Esslöffel), Kokosmilch, Heidelbeeren, 1 Teelöffel Limettensaft und Püree, bis relativ glatt und cremig.Geben Sie ihm einen Geschmackstest und mischen Sie das Stevia und / oder mehr Zucker oder Limettensaft nach Geschmack. Ich finde, das hängt von der Süße der Beeren ziemlich viel ab, aber ich füge normalerweise einen Hauch von Stevia hinzu, da es den Gesamtgeschmack "aufhellt", wenn es leicht verwendet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokoszucker