Fettfreie Gemüsesuppe im thailändischen Stil

Fettfreie Gemüsesuppe im thailändischen Stil könnte genau das Richtige sein Asiatisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept hat 102 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett pro portion. Für $1.72 pro portion, Sie erhalten eine Suppe, die 2 dient. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Limettenblättern, Salz, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 3%. olide. Versuchen Gemüsecurry nach thailändischer Art, Thailändische Gemüsesuppe, und Thai-Style-Fettuccine "Alfredo" mit Pfanne Angebraten Gewürzt Huhn {Dairy Free } für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

pfeffer (beliebige Farbe, grob gehackt)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Chinakohl, fein zerkleinert 1groß

Karotte, julienned 11 Pfund Zucchini,

koriandersamen 11 Pfund Zucchini,

Kümmel (jeera)2(Winter)

Koriander (frisch)11 Pfund Zucchini,

frischer Ingwer, gerieben 1groß

grüne Chilis, Schlitz (fügen Sie mehr, wenn gewünscht)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 11 Pfund Zucchini,

Zitronengras (die gehackte und abgefüllte Sorte)2

frische Limettenblätter (optional)11 Pfund Zucchini,

Salz (nach Geschmack)2(Winter)

sojasauce (dunkel)11 Pfund Zucchini,

Tamarindenpaste 2groß

tomaten, gerieben (reif)1Liter

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zucchini (julienned)

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für Thai. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 21 Dollar.