Fiesta Erstickt Huhn
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie cheddar-Käse, Pilze, Zwiebeln, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Banana Split Kuchen - als dessert. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Ersticktes Huhn, Ersticktes Huhn, und Ersticktes Huhn.
Anweisungen
Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte Sojasauce, Worcestershire-Sauce und Knoblauchpulver. Fügen Sie das Huhn hinzu. Beutel versiegeln und zum Mantel wenden; beiseite stellen.
In einer großen Antihaftpfanne, die mit Kochspray überzogen ist, die Pilze, die Zwiebel und den Jalapeno in 2 Teelöffeln Butter anbraten, bis sie weich sind.
Entfernen und warm halten.
Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Kochen Sie das Huhn in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten lang in restlicher Butter auf jeder Seite oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt. Löffel Gemüsemischung über jede Hühnerbrust; mit Käse bestreuen. Abdecken und 1-2 Minuten kochen lassen oder bis der Käse geschmolzen ist.