Filo-Spinat-Fisch-Pie

Name: Filo-Spinat-Fisch-Pie
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Cashewnüsse, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sauerrahm oder Creme fraiche; 2 eier, geschlagen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisches Basilikumblatt, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste frisch geriebene Muskatnuss , nach Geschmack; 1 Knoblauchzehe, zerkleinert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Zwiebel , gehackt; 1 limette, Saft und Schale von; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) milder Brie-oder Mozzarella-Käse, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste olivenöl zum Bürsten; 4 (Winter) Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl; 5 Datenblättern phyllo pastry; 1 WES E Englischsprachige Künste salz und Pfeffer, nach Geschmack; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener Spinat, aufgetaut und so weit wie möglich trocken gepresst; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Wels-oder tilapia-filets; 2 Tomaten , in Scheiben geschnitten oder 10 Kirschtomaten , halbiert

Phyllo Spinat Fischpastete benötigt ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 143g protein, 115g Fett, und insgesamt 2088 Kalorien. Dieses deckt 87% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses Rezept von Recipezaar hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Spinat, Basilikumblatt und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 0%. ut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Filo-Spinat-Fisch-Pie, Fisch-Pilz-Auflauf mit knusprigem Phyllo, und Spinach Filo Pie.

Anweisungen

Den Ofen auf 177° vorheizen.Den Fisch würfeln, mit Limettensaft bestreuen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie Spinat, Eier, Sauerrahm, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Cashewnüsse und fügen Sie die Schale der Limette hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Cashew

Saure Sahne

Spinat

Knoblauch

Basilikum

Kalk

Gewürze nach Geschmack hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Bürsten Sie eine 9-Zoll-runde Backform mit Olivenöl, ein loser Boden oder eine Springform erleichtern das Entfernen des Kuchens nach dem Backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Springform

Ein Blatt Phyllo mit Olivenöl bestreichen, die Dose auslegen, mit etwas Semmelbröseln bestreuen, wiederholen, wobei sich alle Blätter jedes Mal überlappen und mit den Semmelbröseln viel Gebäck über der Seite der Dose hängt.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Olivenöl

Den Fisch abtropfen lassen, vorsichtig mit der Spinatmischung mischen und in die mit Gebäck ausgekleidete Form geben.Top mit dem Käse und dann die Tomaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Spinat

Käse

Fisch

Rollen Sie den überhängenden Teig nach oben und über den Rand der Dose, am Ende mit einer festen Rolle ganz um den Kuchen herum, aber auf der Innenseite der Dose, dann bürsten Sie die Gebäckrolle mit Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rollen

30-35 Minuten backen, 5 Minuten stehen lassen und aus der Dose nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Springform

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Cashewnüsse, gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sauerrahm oder Creme fraiche 2

eier, geschlagen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frisches Basilikumblatt, gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

frisch geriebene Muskatnuss , nach Geschmack 1

Knoblauchzehe, zerkleinert 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grüne Zwiebel , gehackt 1

limette, Saft und Schale von 113Nüsse jeder Art (gehackt)

milder Brie-oder Mozzarella-Käse, gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

olivenöl zum Bürsten 4(Winter)

Panko-Semmelbrösel oder Matzenmehl 5Datenblättern

phyllo pastry 1WES E Englischsprachige Künste

salz und Pfeffer, nach Geschmack 283Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorener Spinat, aufgetaut und so weit wie möglich trocken gepresst 340Nüsse jeder Art (gehackt)

Wels-oder tilapia-filets 2

Tomaten , in Scheiben geschnitten oder 10 Kirschtomaten , halbiert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der FitVine Wein Pinot Grigio mit einer 4.4 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.