Fisch Braten Und Chips

Name: Fisch Braten Und Chips
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 groß Backkartoffeln, ungeschält; 4 groß Backkartoffeln, ungeschält; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/3 Tasse Melasse; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/3 Tasse Melasse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweckmehl, plus; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweckmehl, plus; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Knoblauch; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer Knoblauch; 1 für jeden. frisch gemahlener Pfeffer; 1 Kilogramm frischer Kabeljau oder 3 lbs Schellfisch, dicke, geschnitten in 3 Zoll Länge; 1 Kilogramm frischer Kabeljau oder Schellfisch, dicke, in 3 Zoll Länge geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 für jeden. rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebene Zitrone, Schale von; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geriebene Zitrone, Schale von; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Heath Bar Toffeestücke frisches Rosmarinblatt; 1 Heath Bar Toffeestücke frisches Rosmarinblatt; 1 für jeden. Pflanzenöl (zum braten); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Fisch braten und Chips könnte ein erstaunliches Rezept zu versuchen. Dieses deckt 90% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 531g protein, 148g Fett, und insgesamt 5628 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Wenn Sie Schellfisch, Pfeffer, Backpulver und einige andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. ergebnis von 67% dieses Gericht ist ziemlich gut. New England Fisch Braten, Bier zerschlagen Fisch (Für Fish N'chips), und Bier zerschlagen Fisch (Fish And Chips) sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kabeljaufilets auf Schneidebrett legen und in 3 "Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Kabeljaufilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Beide Seiten des Fisches mit Salz bestreuen und pepper.In eine Schüssel Mehl, Backpulver, Cayennepfeffer, Zitronenschale, 1 1/2 Teelöffel Salz, 3/4 Teelöffel Pfeffer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Cayennepfeffer

Backpulver

Zitronenschale

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Whisk in Wasser (fügen Sie mehr, wenn Teig zu dick erscheint) und 2 Eier.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Gießen Sie 1/2 "Öl in eine große Pfanne und erhitzen Sie es auf etwa 360 Grad.Tauchen Sie jedes Filet in Teig und tropfen Sie es extra ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Tauchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Platz in pfanne und tun in chargen zu vermeiden überfüllung.Fry etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite-wird leicht goldbraun sein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zum Trocknen auf Papiertuch entfernen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Mit Salz und Pfeffer bestreuen und Hoth mit"Chips" (Pommes) servieren.Für Chips Ofen auf 400 Grad vorheizen.Kartoffeln schrubben und halbieren lenthwise.Dann schneiden Sie jedes in Viertel der Länge nach.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kartoffel

Pommes

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie die Kartoffeln mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Rosmarin auf eine Blechpfanne.Werfen Sie alle gut zu beschichten und in einer einzigen Schicht mit Cut sude backen 35-40 Minuten drehen nach 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kartoffel

Rosmarin

Knoblauch

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Backen bis leicht gebräunt, außen knusprig und innen zart.Bei der Vorbereitung-zuerst Chips machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pommes

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4groß

Backkartoffeln, ungeschält 4groß

Backkartoffeln, ungeschält 11 EL getrockneter Oregano

1 1/3 Tasse Melasse 11 EL getrockneter Oregano

1 1/3 Tasse Melasse 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 0Heath Bar Toffeestücke

1 ganze frische Jalapeno 2groß

Krümelkuchenteig (Keebler)42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweckmehl, plus 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweckmehl, plus 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

allzweck-Mehl 1Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Knoblauch 1Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer Knoblauch 1für jeden.

frisch gemahlener Pfeffer 1Kilogramm

frischer Kabeljau oder 3 lbs Schellfisch, dicke, geschnitten in 3 Zoll Länge 1Kilogramm

frischer Kabeljau oder Schellfisch, dicke, in 3 Zoll Länge geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1für jeden.

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1Doppelt gefüllte Oreos

frisch geriebene Zitrone, Schale von 1Doppelt gefüllte Oreos

frisch geriebene Zitrone, Schale von 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Heath Bar Toffeestücke

frisches Rosmarinblatt 1Heath Bar Toffeestücke

frisches Rosmarinblatt 1für jeden.

Pflanzenöl (zum braten)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.