Fisch mit cremigem Lauch

Name: Fisch mit cremigem Lauch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dicke Weißfischfilets wie Seelachs oder Kabeljau, gehäutet; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackten dill; 2 Heath Bar Toffeestücke allzweck-Mehl; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm lauch (nur weiße und hellgrüne Teile), dünn geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Fisch mit cremigem Lauch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 275 Kalorien, 32g protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Lauch, Butter, Mehl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Dill zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Schokoladen-Dessert Quesadilla #Choctoberfest als dessert. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Fisch mit Lauch gebacken, Die Cartoon-Küche: Fisch, Lauch und Pilze, und Fisch in Papierpaketen mit Lauch, Fenchel, Schnittlauch und Vanille.

Anweisungen

Sauerrahm und Mehl verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Lauch waschen, dann in eine große schwere Pfanne mit Butter, 1/3 Tasse Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer geben. Mit Pergament, dann mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze unter ein- oder zweimaligem Rühren köcheln lassen, bis der Lauch weich ist, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Pfeffer

Lauch

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sauerrahmmischung und restliches 1/3 Tasse Wasser einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Creme

Wasser

Fisch mit je 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen, dann zu Lauch geben und kochen, mit Pergament und Deckel bedeckt, bis er gerade durchgegart ist, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lauch

Fisch

Mit Dill bestreut servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

Siehe Nutrition Data vollständige Analyse dieses Rezepts

Kochausrüstung

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

dicke Weißfischfilets wie Seelachs oder Kabeljau, gehäutet 12 TL Knoblauchpulver

gehackten dill 2Heath Bar Toffeestücke

allzweck-Mehl 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

lauch (nur weiße und hellgrüne Teile), dünn geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

ungesalzene butter 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wasser, geteilt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.