Fisch mit Sommerkürbis

Name: Fisch mit Sommerkürbis
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 2 (Winter) fein gehackte frische Minzblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 Streifen Zitronenschale, in dünne Scheiben geschnitten; 1 groß rote Zwiebel, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 gestreiften bass oder andere fischfilets (4 -- 6 unze jeder), über 1 dick; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gelber Kürbis, in 1/2 Stücke geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini, in 1/2 Stücke geschnitten

Fisch mit Sommerkürbis könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 645 Kalorien, 108g protein, und 19 G Fett. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 6. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . Eine Mischung aus Kürbis, Zwiebeln, Streifenbarsch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 48 Minuten. score von 87% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Zitronen- und Sommerkürbis-Fisch in Pergament gebacken, Soja-glasierter Fisch mit sautiertem Sommerkürbis-Rezept, und Rasierter Sommerkürbis mit Squashblüten für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)2(Winter)

fein gehackte frische Minzblätter 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 1Streifen

Zitronenschale, in dünne Scheiben geschnitten 1groß

rote Zwiebel, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 4

gestreiften bass oder andere fischfilets (4 -- 6 unze jeder), über 1 " dick 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gelber Kürbis, in 1/2" Stücke geschnitten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

zucchini, in 1/2" Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Skyfall Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.