Fisch-Taco-Kohl-Wraps

Name: Fisch-Taco-Kohl-Wraps
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kabeljaufilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 8 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 8 groß grüne Kohlblätter; 3 getrocknete rote Chilischoten; 1 1 EL getrockneter Oregano wasabi-paste

Fisch-Taco-Kohl-Wraps könnten genau das sein Mexikanisch rezept, nach dem Sie suchen. Für $1.3 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 122 kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 31 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und ganze 30 Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Eine Mischung aus Mayonnaise, Kabeljaufilets, Salz und gemahlenem Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 43%. Dieser Score ist solide. Versuchen Freitag Abend! Baja Fischtacos mit knusprigem Krautsalat, Ultimative grüne Taco Wraps mit Linsen-Walnuss-Tacofleisch (Vegan + glutenfrei), und Taco Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fisch mit Papiertüchern trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)

Rapsöl mit getrockneten roten Chilis in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fisch im heißen Öl kochen, bis das Fleisch undurchsichtig ist und die Ränder des Fisches leicht gebräunt sind, etwa 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Rote Chilischote

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Fisch mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Brite Oktopus-Bonbons

Vom Herd nehmen, abtropfen lassen und Paprika wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

Mayonnaise, Wasabipaste und 2 Esslöffel Koriander in einer Schüssel verrühren. Löffeln Sie mehrere Esslöffel Fisch in ein Kohlblatt und wickeln Sie das Blatt um den Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasabi-paste

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

1 Kg Maistortillas

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

Brite Oktopus-Bonbons

3/4 Tasse Gehacktes Frisches Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

Garnieren Sie jede Rolle mit einer Prise Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kg Maistortillas

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Mit Wasabi-Mayonnaise servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Wasabi

Kochausrüstung

8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Peachie-O's Süßigkeiten

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Kabeljaufilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Koriander 8Garnelen und geädert

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 8groß

grüne Kohlblätter 3

getrocknete rote Chilischoten 11 EL getrockneter Oregano

wasabi-paste

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein, wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner, passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark gewürzte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Spätburgunder. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.

Pöbel Grauburgunder

Elsässisch inspiriert mit Noten von Limette, grünem Apfel, weißer Blume und Nassstein. Der Nase folgen Aromen von Anjoubirne, weißer Nektarine und Zitrusfrüchten. Die lebendige und knackige Säure gleicht diesen mittelkräftigen Wein aus und trägt ihn durch den anhaltenden Abgang.