Fleisch Lite: Gefüllte Poblanos mit Tomatillo-Salsa

Name: Fleisch Lite: Gefüllte Poblanos mit Tomatillo-Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Ancho Chilipulver (oder Ihre Lieblingsmischung); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte schwarze Bohnen (oder 1 15-Unzen-Dose, abgelassen und gespült); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lose verpackte Korianderblätter; 1 Knoblauchzehe gehackt, um mit 1 Teelöffel grobem Salz einzufügen; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gemahlenes Schweinefleisch; 1 Saft Kalk; 1 Zest von Kalk; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 groß poblano Paprika; 2 Schalotten, gehackt (weiße und grüne Teile getrennt); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Scharfer cheddar-Käse; 4 Garnelen und geädert Saure Sahne zum Servieren; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brühe oder Brühe (Huhn, Rindfleisch, Gemüse, Pilze); 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tomatillos, geviertelt (ca. 6 kleine); 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Das Rezept Meat Lite: Gefüllte Poblanos mit Tomatillo Salsa könnten Ihr mexikanisches Verlangen in ungefähr befriedigen 45 Minuten. Dieses glutenfreie Rezept hat 1184 Kalorien, 31g protein, und 58g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Olivenöl, Pflanzenöl, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. 9%. iemlich gut. Versuchen Meeresfrüchte-gefüllte Poblanos mit warmer Tomatensalsa, Fleisch Lite: Reste Empanadas, und Meat Lite: Blumenkohl ist kein Mauerblümchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 204°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Poblanos der Länge nach halbieren und Samen und Rippen ausschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Poblano Pfeffer

Seeds

Rippen

Legen Sie die Hälften in einer einzigen Schicht, schneiden Sie die Seite nach oben, in eine Auflaufform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Fügen Sie das Wasser der Auflaufform hinzu, so dass es an den Seiten der Paprika aufsteigt. Braten Sie die Paprikaschoten etwa 30 Minuten lang, bis sie zart (aber nicht ganz weich) sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Während die Paprika braten, erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und kochen Sie es 5 bis 7 Minuten lang, wobei Sie das Fleisch beim Bräunen mit einem Holzlöffel aufbrechen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Fügen Sie den weißen und hellgrünen Teil der Schalotten (reservieren Sie die grünen Teile für später), Knoblauch und Bohnen hinzu und braten Sie sie eine weitere Minute lang an. Kreuzkümmel und Chilipulver unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Grüne Zwiebeln

Knoblauch

Beans

Mmel

Fügen Sie die Brühe hinzu und kratzen Sie die Stücke vom Boden der Pfanne. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie die Schweinefleisch-Bohnen-Mischung für 5 bis 10 Minuten, oder bis die Flüssigkeit fast verschwunden ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Aktie

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit machen Sie die Salsa, indem Sie die Tomatillos, Koriander, Knoblauch, Schale, Limettensaft und Olivenöl in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben. Puls oder mischen Sie die Mischung in eine klobige sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Tomatillos, Geschält, Halbiert

Olivenöl

Cilantro

Knoblauch

Zähneknirschen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Ancho Chilipulver (oder Ihre Lieblingsmischung)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochte schwarze Bohnen (oder 1 15-Unzen-Dose, abgelassen und gespült)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

lose verpackte Korianderblätter 1

Knoblauchzehe gehackt, um mit 1 Teelöffel grobem Salz einzufügen 2

Knoblauchzehen, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

gemahlenes Schweinefleisch 1

Saft Kalk 1

Zest von Kalk 11 EL getrockneter Oregano

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4groß

poblano Paprika 2

Schalotten, gehackt (weiße und grüne Teile getrennt)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Scharfer cheddar-Käse 4Garnelen und geädert

Saure Sahne zum Servieren 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

brühe oder Brühe (Huhn, Rindfleisch, Gemüse, Pilze)227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tomatillos, geviertelt (ca. 6 kleine)2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Du könntest Cuvaison Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.