Fleisch Lite: Pinto und Schweinefleisch-Tacos

Name: Fleisch Lite: Pinto und Schweinefleisch-Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 2 TL Knoblauchpulver Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke cayenne; 1 verlassen Koriander (zum servieren; optional); 8 Maistortillas, im Laden gekauft oder hausgemacht; 1 Doppelt gefüllte Oreos bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete pinto-Bohnen; 8 Garnelen und geädert Guacamole (zum servieren; optional); 8 Garnelen und geädert Gehackter jalapeño (zum servieren; optional); 8 Garnelen und geädert Limettenkeile (zum Servieren; optional); 1 Kilogramm Schweinekeule ohne Knochen, in 10 oder 12 Stücke geschnitten; 8 Garnelen und geädert Gehackte rote Zwiebel (zum servieren; optional); 2 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Meat Lite: Pinto und Pork Tacos aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 39g protein, 13g Fett, und insgesamt 387 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Limettenkeile, Kreuzkümmel, Pinto-Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ervorragend. Versuchen Fleisch Lite: Würziges Cashew-Schweinefleisch, Fleisch Lite: Schweinefleisch und Senf-Sahne-Kohl, und Zerkleinertes Schweinefleisch und Pinto Tacos mit Pepita Slaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Backofen auf 121° vorheizen. Die Schweinefleischstücke mit Salz, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Pfeffer

Mmel

Schweinefleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie das Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze und bräunen Sie die Schweinefleischstücke etwa 3 Minuten pro Seite an.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Das gebräunte Schweinefleisch entfernen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Fügen Sie die Pinto-Bohnen und Wasser in den holländischen Ofen; zum Kochen bringen. Bohnen etwa eine Minute lang kräftig kochen, dann die Hitze abtöten und die Schweinefleischstücke wieder in die Pfanne geben. Setzen Sie einen Deckel auf den holländischen Ofen und geben Sie ihn in den Ofen. Schmoren, bis das Schweinefleisch und die Bohnen beide sehr zart sind, etwa 2 1/2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch Und Bohnen

Pinto-Bohnen

Beans

Wasser

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Backofen

Pfanne

Abkühlen lassen, bevor Sie das Schweinefleisch entfernen und zerkleinern und die Bohnen abseihen. Die Flüssigkeit kann für eine zukünftige Suppenbasis verworfen oder eingefroren werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Suppe

Schweinefleisch

Abhängig von Ihrem Schweinefleisch haben Sie ungefähr 28 Unzen (ungefähr 7 Tassen) Pulled Pork. Sie werden ungefähr 3 Tassen gekochte Bohnen haben; Verstecke 2 Tassen Bohnen in einem Behälter und friere ein. Lagern Sie 6 Tassen Schweinefleisch in 2-Tassen-Behältern und frieren Sie es ein, wobei Sie 1 Tasse Schweinefleisch und 1 Tasse Bohnen für die Tacos reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gezogen Schweinefleisch

Beans

Schweinefleisch

Kombinieren Sie das Schweinefleisch und die Pinto-Bohnen für Ihre Taco-Füllung und servieren Sie es mit erwärmten Tortillas, Limettenkeilen, gehackten roten Zwiebeln, Korianderblättern, gehacktem Jalapeño, Guacamole und allem, was Sie auf Ihren Tacos mögen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander

Kalk Keil

Pinto-Bohnen

Hot Dogs, Gegrillt

Rote Zwiebel

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Schweinefleisch

Kochausrüstung

Backofen

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)12 TL Knoblauchpulver

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

cayenne 1verlassen

Koriander (zum servieren; optional)8

Maistortillas, im Laden gekauft oder hausgemacht 1Doppelt gefüllte Oreos

bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

getrocknete pinto-Bohnen 8Garnelen und geädert

Guacamole (zum servieren; optional)8Garnelen und geädert

Gehackter jalapeño (zum servieren; optional)8Garnelen und geädert

Limettenkeile (zum Servieren; optional)1Kilogramm

Schweinekeule ohne Knochen, in 10 oder 12 Stücke geschnitten 8Garnelen und geädert

Gehackte rote Zwiebel (zum servieren; optional)2Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten versuchen, Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 39 Dollar pro Flasche.