Fritto Misto

Fritto Misto
Fritto Misto könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 672 kalorien, 22 g Eiweiß, und 7 g Fett. Für $1.56 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 45% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pfefferflocken, breite Paprikastreifen, Reismehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 92%. ervorragend. Versuchen Fritto Misto, Fritto Misto, und Einfacher Fritto Misto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Sonderausstattung: 8 Holzspieße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
2
Auf 4 Spieße je 1 Bocconcini und 1 Salami aufspießen. Auf jeden der restlichen 4 Spieße 1 Hühnerleber und 1 Zwiebel aufspießen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerleberHühnerleber
BocconciniBocconcini
Geraspelter Frischer GrünkohlGeraspelter Frischer Grünkohl
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
3
Machen Sie einen Bagger aus 1 Tasse Reismehl, Oregano, Petersilie und etwas Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
ReismehlReismehl
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
4
Machen Sie einen Teig, indem Sie das restliche 1 Tasse Reismehl mit dem Allzweckmehl, den Paprikaflocken, dem Knoblauchpulver und dem italienischen Gewürz kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
ReismehlReismehl
5
Gießen Sie das Club-Soda nacheinander ein und verquirlen Sie es, bis sich der Teig nur leicht gelockert hat und der Schneebesen nicht mehr aufsteht. Machen Sie ein Eisbad.
Zutaten, die Sie benötigen
SprudelwasserSprudelwasser
Gelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-OGelatine Mit Erdbeergeschmack Der Marke Jell-O
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
6
Füllen Sie einen holländischen Ofen knapp zur Hälfte mit Öl und erhitzen Sie ihn bei mittlerer Hitze auf 350 Grad Fahrenheit. Tauchen Sie jeden Spieß und dann die Paprika und die Zucchini in den Teig und braten Sie ihn 3 bis 5 Minuten goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und AbgetropftFrische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
7
Auf Papiertüchern abtropfen lassen, mit Salz und einem Spritzer Zitronensaft würzen. Auf Teller stapeln und verschlingen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score71
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