Frühling Gemüse-Paella

Name: Frühling Gemüse-Paella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) spargel, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoliblüten; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen pro Stück) Progresso® Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), entwässert, gespült; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere Zwiebel, gehackt; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere rote Paprika, gehackt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekochter brauner oder normaler Langkornreis; 1 (kann sein oder überfliegen) Safranfäden oder 1/4 Teelöffel gemahlene Kurkuma; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten große Tomaten, gesät und gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) oliven - oder Pflanzenöl; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kleine zucchini, gehackt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Frühlingsgemüse-Paellan aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 682 Kalorien, 22g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich normalen Reis, Zucchini, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Frühlings-Gemüse-Paella, Frühling Gemüse-Paella, und Frühling Gemüse-Paella.

Anweisungen

Spargel und Brokkoli in ausreichend kochendem Wasser kochen, um sie in einem 2-Liter-Topf etwa 4 Minuten oder knusprig-zart zu bedecken; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Brokkoli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Öl in 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Spargel, Brokkoli, Paprika, Zucchini und Zwiebeln in Öl etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebel knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Spargel

Brokkoli

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliche Zutaten einrühren. Kochen Sie etwa 5 Minuten unter häufigem Rühren, bis sie heiß sind.

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

spargel, in 2-Zoll-Stücke geschnitten 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Brokkoliblüten 850Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen pro Stück) Progresso® Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), entwässert, gespült 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mittlere Zwiebel, gehackt 283Nüsse jeder Art (gehackt)

paket gefrorene grüne Erbsen, aufgetaut 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mittlere rote Paprika, gehackt 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekochter brauner oder normaler Langkornreis 1(kann sein oder überfliegen)

Safranfäden oder 1/4 Teelöffel gemahlene Kurkuma 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

große Tomaten, gesät und gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

oliven - oder Pflanzenöl 2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kleine zucchini, gehackt

Empfohlener Wein: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spanisch funktioniert sehr gut mit Tempranillo, Albarino und Grenache. Wenn Sie Wein mit spanischen Gerichten kombinieren, befolgen Sie die Regel "Was zusammenwächst, geht zusammen". Wir empfehlen Albariño für Weißwein und Garnachan und Tempranillo für Rotwein. Sie könnten Tridente Tridente Tempranillo versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.