Frühling Huhn Pfanne

Frühling Huhn Pfanne
Springtime Chicken Skillet könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion enthält 612 Kalorien, 52g protein, und 40g Fett. 12 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Minze, Salz, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Frühling Huhn Pfanne, Frühling Veggie Skillet Lasagne, und Schnelle und einfache Frühlings-Pfanne Lasagne mit mediterranem Kick.

Anweisungen

1
10- bis 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dünn-Dünn-
2
Hähnchenstreifen mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-Chips Mit LimettengeschmackTortilla-Chips Mit Limettengeschmack
Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
3
Drizzle Pfanne mit 2 Esslöffel Olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dünn-Dünn-
4
Hühnchen hinzufügen; kochen, bis es auf 1 Seite gebräunt ist. Huhn wenden; Fügen Sie Spargel, Fava-Bohnen und Brühe hinzu. Kochen Sie, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Spargel knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Fava BohnenFava Bohnen
250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
5
In der Zwischenzeit alle Minzpesto-Zutaten außer Olivenöl in die Küchenmaschine geben. Abdeckung; Prozess mit ein - /aus-Impulsen, bis kombiniert. Während Prozessor läuft, gießen Sie 1/2 Tasse Olivenöl in stetigen Strom, Verarbeitung, bis mischung ähnelt Pesto.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
6
Pour Huhn-Veggie
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
7
Mischung in große Servierschüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach PackungsanweisungWie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
8
Radicchio und Minzpesto hinzufügen; gut kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser Plus 2 Esslöffel SalzWasser Plus 2 Esslöffel Salz
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
9
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score46
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