Frühstücks-Smoothie

Name: Frühstücks-Smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) mischgetreide wie Weizenflocken oder Hafer; 2 entsteinte Datteln, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Gelatine mit Erdbeergeschmack der Marke Jell-O; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemischte Samen wie Sonnenblumen oder Kürbis; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) einfache Sojamilch

Brauche ein milchfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Frühstücks-Smoothie könnte ein hervorragendes Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept is für 4 Personen und kostet 36 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 89 kalorien, 3 g Eiweiß, und 2 g Fett. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Geh in den Laden und hol dir Sojamilch, Datteln, Samen und ein paar andere Dinge, um sie heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 58%. Dieser Score ist solide. Versuchen Mein Lieblings-Frühstücks-Smoothie {a.k.a. Super-Food-Smoothie!}, Frühstücks-Smoothie, und Der Frühstücks-Smoothie für ähnliche Rezepte.