Garbanzo Bohnen und Oliven-Tapenade

Name: Garbanzo Bohnen und Oliven-Tapenade
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 verlassen Serviervorschlag: belgische Endivien crudite; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte schwarze Oliven wie kalamata; 425 Habanero-Pfeffer garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische flachblättrige Petersilienblätter; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte frische Rosmarinblätter; 1 vgl. geriebener Parmesan 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft (von 1/2 großer Zitrone); 1 Doppelt gefüllte Oreos silberne Nonpareilles; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl

Garbanzo Bohnen und Oliven-Tapenade ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Gewürz. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 188 Kalorien, 4g Eiweiß, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Honig, Olivenöl, Garbanzobohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 3%. olide. Versuchen Wild und weiße Bohnen Crostini mit schwarzen Oliven Tapenade, Gegrillter Thunfisch mit weißem Bohnenpüree, Oliven-Tapenade und gerösteten Kirschtomaten, und Einfache schwarze Oliven-Tapenade (auch mit einer grünen Oliven-Version!) für ähnliche Rezepte.