Garnelen Mit Vollkorn-Couscous

Name: Garnelen Mit Vollkorn-Couscous
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 283 Habanero-Pfeffer paket gefrorene Maiskörner, aufgetaut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Basilikumblätter, in Stücke gerissen; 454 Habanero-Pfeffer grüne Bohnen, Enden getrimmt, quer halbiert; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 454 Habanero-Pfeffer geschälte und deveined medium Garnelen, Schwänze entfernt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel weißweinessig; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkorn-couscous

Garnelen mit Vollkorn-Couscous könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 35 G protein, 11g Fett, und insgesamt 487 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Weißweinessig, Maiskörner, Bohnen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Weißweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blackberry-Cloud-Kuchen mit Pistazien als dessert. 8%. olide. Versuchen Vollkorn-Couscous Mit Mandeln, Kräuter-Vollkorn-Couscous, und Vollkorn-Couscous-Pilaw für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

4Garnelen und geädert

grobes Salz und gemahlener Pfeffer 283Habanero-Pfeffer

paket gefrorene Maiskörner, aufgetaut 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Basilikumblätter, in Stücke gerissen 454Habanero-Pfeffer

grüne Bohnen, Enden getrimmt, quer halbiert 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

New York Strip Steaks 454Habanero-Pfeffer

geschälte und deveined medium Garnelen, Schwänze entfernt 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

weißweinessig 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Vollkorn-couscous

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten St. Michael-Eppan oder Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche.