Gebackene süße Zwiebeln

Gebackene süße Zwiebeln
Gebackene süße Zwiebeln ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 211 Kalorien, 6g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Paprika, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Gebackene süße Zwiebeln, Gebackene gefüllte süße Zwiebeln, und Cremig gebackene süße Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie Paprika auf ein mit Aluminiumfolie ausgelegtes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackblechBackblech
2
Broil 5 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) über 5 Minuten oder bis Paprika Blister aussehen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Paprika in eine schwere Plastiktüte mit Reißverschluss geben; versiegeln und 10 Minuten stehen lassen, um die Haut zu lösen. Paprika schälen, entkernen und hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Schneiden Sie eine dünne Scheibe vom Boden jeder Zwiebel ab und bilden Sie eine Basis, auf der Zwiebeln stehen können.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
BasisBasis
5
Entfernen von Zwiebel-Center, leaving 1/2-Zoll-Dicke Schalen. (Reserve-Zentren für andere Zwecke.)
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
ZwiebelZwiebel
6
Paprika, Tomate und die nächsten 6 Zutaten verrühren; gleichmäßig in Zwiebelschalen löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
NudelschalenNudelschalen
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
7
Zwiebeln in eine 9-Zoll-Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Backen, abgedeckt, bei 400 für 50 Minuten, und garnieren, falls gewünscht.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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