Gebackene Tilapia Mit Frischen Kräutern

Name: Gebackene Tilapia Mit Frischen Kräutern
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) fein gehackter frischer dill; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zitronenscheiben zum servieren; 3 (Winter) leichte mayonnaise; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Petersilie; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) jeder) ohne Haut tilapia-filets

Gebackene Tilapia mit frischen Kräutern könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 193 Kalorien, 35 G protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Tilapia Filets, Petersilie, Mayonnaise und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitronenkeile zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gerollte Baklava als dessert. score von 87% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Gebackene Tilapia Mit Gemüse, Kräutern und Wein, Gebackener Wolfsbarsch mit frischen Kräutern, und Gebackenes Huhn mit frischen Kräutern und Fruchtmarmelade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Filets mit der flachen Seite nach unten auf ein umrandetes Backblech legen und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Mayonnaise gleichmäßig über die Filets verteilen; mit einem Buttermesser verteilen, gleichmäßig bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Butter

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Butter Messer

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Butter Messer

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 2(Winter)

fein gehackter frischer dill 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Zitronenscheiben zum servieren 3(Winter)

leichte mayonnaise 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Petersilie 680Nüsse jeder Art (gehackt)

jeder) ohne Haut tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Tilapia funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.