Gebratene Jumbo-Jakobsmuscheln mit verwelktem Rucola, Mais, Shiitake-Salat und Soja-Ingwer-Vinaigrette

Name: Gebratene Jumbo-Jakobsmuscheln mit verwelktem Rucola, Mais, Shiitake-Salat und Soja-Ingwer-Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt locker verpackter Rucola gewaschen und trocken gesponnen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner trockener Wermut; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch geschält & gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano geschälter & gehackter Ingwer; 1 1 EL getrockneter Oregano 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 EL getrockneter Oregano Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 Doppelt gefüllte Oreos frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Prise salz plus mehr zum Würzen nach Bedarf; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine Prise weißer Sesam; 1 1 EL getrockneter Oregano gerösteter Sesamsamen; 1 klein schalotte gehackt; 283 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding shiitake-Pilze, in Scheiben geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pflanzenöl, geteilt; 6 groß trockene Meeresmuscheln

Eine Portion enthält 195 Kalorien, 3g protein, und 17g Fett. Wenn $2,75 pro portion falls in Ihrem Budget, gebratene Jumbo-Jakobsmuscheln mit verwelktem Rucola, Mais, Shiitake-Salat & Soja-Ingwer-Vinaigrette könnte eine erstaunliche sein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 20 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Pfefferflocken, Salz, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. ut. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln und Maiskuchen mit Speckvinaigrette, Gebratene Jumbo-Jakobsmuscheln, und Zitrus-Rucola-Salat mit gebratenen Jakobsmuscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Machen Sie die Vinaigrette: Mischen Sie die ersten 7 Zutaten in einer Küchenmaschine. Bei laufender Maschine nach und nach ¼ Tasse Pflanzenöl hinzufügen und verarbeiten, bis es gut emulgiert ist. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen, damit die Aromen zusammenkommen. Kann 1 Tag im Voraus gekühlt zubereitet werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Vinaigrette

Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Pilze, Schalotten und gehackten Knoblauch hinzu, der oft gerührt wird, bis die Pilze ihre Flüssigkeit freisetzen. Kochen Sie unter häufigem Rühren weiter, bis die Pfanne wieder fast trocken ist und die Pilze zu bräunen beginnen, etwa 6 weitere Minuten. Die Pfanne mit Wermut ablöschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Pilz

Schalotte

Wermut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie eine Prise Salz, Pfefferflocken und Rucola hinzu. Rühren, um leicht zu welken.

Zutaten, die Sie benötigen

Rucola

Pfeffer

Salz

Vom Herd nehmen. Rohe Maiskörner einrühren. An einem warmen Ort beiseite stellen.Jakobsmuscheln anbraten: Die Jakobsmuscheln großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Maiskörner

Jakobsmuschel

Stellen Sie eine Antihaft- oder Gusseisenpfanne auf mittlere bis hohe Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Esslöffel Pflanzenöl. Sobald das Öl zu schimmern beginnt, fügen Sie die Jakobsmuscheln hinzu und braten Sie sie 2 ½ Minuten lang an, ohne sie zu bewegen. Wenn der Boden der Jakobsmuscheln schön gebräunt aussieht und sie sich aus der Pfanne lösen, drehen Sie sie um und braten Sie die andere Seite 1 bis 1 ½ Minuten lang an. Übertragen Sie die Jakobsmuscheln vorsichtig mit einer Zange auf eine mit Papiertüchern ausgekleidete Platte, um etwas von oil.To servieren: Werfen Sie den Salat mit etwas Vinaigrette.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Vinaigrette

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange