Gebratene Rüben-Ziegenkäse-Sandwiches

Gebratene Rüben-Ziegenkäse-Sandwiches
Gebratene Rüben und Ziegenkäse-Sandwiches ist ein vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 23 G Fett, und insgesamt 291 Kalorien. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 27 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Rüben, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. rstaunlich. Versuchen Abendessen heute Abend: Gebratene Rüben, Ziegenkäse und Avocado-Sandwiches, Geröstete Rübenfrittata mit Rübengrün, Schalotten und Ziegenkäse, und Warme Ziegenkäse-, Rüben- und Rucola-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad vorheizen F.Rüben in gleichmäßige 1/4 "Scheiben schneiden. Ordnen Sie die Scheiben in einer Schicht auf einem mit Pergament oder Folie ausgekleideten Backblech an.
Zutaten, die Sie benötigen
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
Rüben mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Braten Sie Rübenscheiben für 35-45 Minuten oder bis sie weich sind.In der Zwischenzeit einen Spritzer Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Mangold hinzufügen und schnell anbraten, bis er verwelkt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
4
Balsamico-Essig hinzufügen und vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
5
4 Scheiben Brot mit Ziegenkäse bestreichen. Mit gerösteten Rübenscheiben, Mangold und roten Zwiebeln belegen und mit den restlichen Brotscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
Rote ZwiebelRote Zwiebel
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
Schweizer MangoldSchweizer Mangold
RübeRübe
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score38
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