Gebratener Lachs mit Purslane, Fenchel und grünen Oliven

Name: Gebratener Lachs mit Purslane, Fenchel und grünen Oliven
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Portulak Blätter und zarte Stiele; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sehr Dünn geschnittene fenchelknolle; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 1 Doppelt gefüllte Oreos silberne Nonpareilles; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Über natives Olivenöl extra; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gehobelte grüne Oliven; 4 Garnelen und geädert Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding e) frische oder aufgetaute gefrorene Rotlachsfilets; 4 Garnelen und geädert Salz

Gebratener Lachs mit Purslane, Fenchel und grünen Oliven ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 388 Kalorien, 34g protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Zitronenschale, Salz, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Geknackte grüne Oliven mit Fenchel, Fenchel-Orangen-Salat mit grünen Oliven, und Fenchel-Zwiebel-Pizza mit grünen Oliven.

Anweisungen

Ofen auf 200 vorheizen und eine Bratpfanne halb voll Wasser auf das untere Gestell stellen. Ein umrandetes Backblech einölen und den Lachs auf einer Seite anrichten. Pile Fenchel auf der anderen Seite und beträufeln beide mit Olivenöl, dann streuen beide mit Salz und Pfeffer. Toss Fenchel ein wenig zu beschichten und in der Pfanne ausgebreitet.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Fenchelsamen

Lachs

Verbreiten

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Braten Sie den Lachs, bis er sich fest anfühlt, etwa 30 Minuten; abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Entfernen Sie die Lachshaut und brechen Sie jedes Filet in 3 oder 4 Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Fenchel in eine mittelgroße Schüssel geben und mit Purslane, Oliven, Zitronensaft und Schale mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Portulak

Fenchelsamen

Olives

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Lachs auf Tellern mit Salat anrichten und mit etwas mehr Öl beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Speiseöl

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Portulak Blätter und zarte Stiele 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sehr Dünn geschnittene fenchelknolle 11 EL getrockneter Oregano

zum Einfetten des Einsatzes 1Doppelt gefüllte Oreos

silberne Nonpareilles 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Über natives Olivenöl extra 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gehobelte grüne Oliven 4Garnelen und geädert

Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

e) frische oder aufgetaute gefrorene Rotlachsfilets 4Garnelen und geädert

Salz

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.