Gebratenes Auberginen-Salsa

Gebratenes Auberginen-Salsa
Geröstete Auberginen Salsa könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 39 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett pro portion. Für 54 cent pro Portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das 6 dient. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, asiatischen Auberginen, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 44 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Geröstete Auberginen Mit Artischockenherzen Und Salsa Verde, Auberginen-Salsa, und Gegrillte Auberginen-Salsa.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die gesamte Oberfläche der Auberginen mit einer Gabel durchstechen und auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Bei 400 22 Minuten backen oder bis die Auberginen sehr zart sind. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Eine mittlere gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Knoblauch, Paprika und Schalotten hinzu; Kochen Sie für 15 Minuten oder bis Häute geschwärzt sind und Schalotten zart sind, Gemüse gelegentlich drehen, um gleichmäßig zu schwärzen. Kühl 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SchalotteSchalotte
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
6
Auberginen der Länge nach halbieren; Fruchtfleisch mit einem Löffel ausschöpfen. Häute verwerfen; Auberginenpulpe in eine Küchenmaschine geben. Schalotten und Knoblauch schälen; Häute wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
SchalotteSchalotte
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
7
Fügen Sie den Auberginen Knoblauchbrei und Schalotten hinzu. Stiel und Paprika; zur Auberginenmischung geben.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
SchalotteSchalotte
PeppersPeppers
KnoblauchKnoblauch
8
Fügen Sie Saft und Fischsauce hinzu; Puls 10 mal oder bis fein gehackt. Stir in 2 EL cilantro; streuen restliche Cilantro über Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
CilantroCilantro
SaftSaft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in44 m.
Portion6
Gesundheits-Score8
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