Gebratenes Huhn mit Zwiebeln, Kartoffeln und Soße

Gebratenes Huhn mit Zwiebeln, Kartoffeln und Soße
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gebratenes Huhn mit Zwiebeln, Kartoffeln und Soße aus. Eine Portion enthält 698 Kalorien, 43g protein, und 39g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zitrone, Butter, Oregano-Zweigen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Huhn mit Zwiebeln, Kartoffeln und Soße, Schnell gebratenes Huhn mit Kartoffeln, Zwiebeln und Brunnenkresse, und Pesto Gebratenes Huhn mit Kartoffeln, Oliven und Zwiebeln.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Innereien und Hals vom Huhn entfernen und wegwerfen. Überschüssiges Fett abschneiden. Lösen Sie ab der Nackenhöhle die Haut von Brust und Trommelstöcken, indem Sie die Finger einführen und sanft zwischen Haut und Fleisch drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
FleischFleisch
3
Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer; Reiben Sie unter gelockerte Haut und über Brust und Trommelstöcke.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
4
Oreganozweige, geviertelte Zitrone und Selleriestücke in die Körperhöhle geben. Lift Flügelspitzen nach oben und über den Rücken; Tuck unter Huhn. Beine mit Schnur zusammenbinden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
SelleriesSelleries
ZitroneZitrone
5
Legen Sie das Huhn mit der Brustseite nach oben auf das Gestell einer mit Kochspray beschichteten Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
6
Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Salz, restliche 1/4 Teelöffel Pfeffer, geschmolzene Butter, Zwiebeln und Kartoffeln in einer großen Schüssel und werfen Sie gut zu beschichten. Zwiebelmischung um Huhn auf Rack anordnen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
ZwiebelZwiebel
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Rack in Pfanne legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Backen Sie bei 425 für 20 Minuten. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 325 (Pfanne nicht aus dem Ofen nehmen); Backen Sie weitere 1 Stunde und 10 Minuten oder bis Zwiebeln und Kartoffeln weich sind und ein Thermometer in den fleischigen Teil des Hühnerschenkels eingeführt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
KartoffelKartoffel
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
PfannePfanne
9
Hühnchen, Zwiebeln und Kartoffeln beiseite stellen; abdecken und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
10
Legen Sie eine Plastiktüte mit Reißverschluss in ein 2-Tassen-Glasmaß.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
11
Pour Pfanne tropft in Beutel; 10 Minuten stehen lassen (Fett wird nach oben steigen). Dichtung tasche; vorsichtig snip off 1 untere ecke der tasche.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
12
Abtropfen lassen in einen kleinen Topf, stoppen, bevor Fettschicht Öffnung erreicht; Fett verwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
13
Kombinieren Sie die restlichen 1/4 Teelöffel Salz, Mehl und 1/2 Tasse Hühnerbrühe in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
14
Mehlmischung und restliche Hühnerbrühe in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf Mittel reduzieren; 5 Minuten kochen oder bis die Soße dicker wird, häufig mit einem Schneebesen umrühren. Huhn schnitzen; mit Soße und Zwiebelmischung servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SoßeSoße
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchneebesenSchneebesen
15
Auf Wunsch mit Zitronenkeilen und Oreganozweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score25
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