Gebratenes Hähnchen mit Paprika und Schneekohl

Name: Gebratenes Hähnchen mit Paprika und Schneekohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 184 Habanero-Pfeffer erhalten Schnee Sauerkraut, gut abgetropft; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 1 Eiweiß; 1 mittelgroß grüne Paprika, in streichholzgroße Streifen geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener weißer Pfeffer; 1 mittelgroß rote Paprika, in streichholzgroße Streifen geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Asiatisches Sesamöl, geteilt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Shaoxing Wein (chinesischer Reiswein) oder trockener Sherry; 454 Habanero-Pfeffer hautlose Hähnchenbrusthälften ohne Knochen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2-1/4 Tassen Schlagsahne, geteilt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel erdnussöl oder Pflanzenöl, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Sojasauce, asiatischem Sesamöl, Eiweiß und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. 0%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Hähnchen mit Paprika und Schneekohl, Gebratenes Hähnchen mit Paprika und Schneekohl, und Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Paprika.

Anweisungen

Hähnchenbrust ohne Knochen quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden, dann in Scheiben stapeln und in Streifen in Matchstick-Größe schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust Ohne Knochen

Eiweiß in einer kleinen Schüssel schaumig schlagen; 1 Esslöffel in eine mittlere Schüssel geben (restliches Eiweiß für eine andere Verwendung reservieren).

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Hühnchen mit Eiweiß in die Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Sojasauce, 2 Teelöffel Reiswein, Maisstärke und weißen Pfeffer hinzu; zum Überziehen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Pfeffer

Maisstärke

Reiswein

Sojasauce

Mischen Sie in 2 Teelöffel Sesamöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

15 Minuten stehen lassen.

Mischen Sie konservierten Schneekohl und Zucker in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Wärme 14-Zoll-Durchmesser Flachboden Wok oder schwere 12-Zoll-Durchmesser Pfanne bei hoher Hitze, bis Tropfen Wasser hinzugefügt Wok verdunstet bei Kontakt.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie 1 Esslöffel Erdnussöl hinzu und wirbeln Sie zum Wok.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie geschnittene Hühnerbrust hinzu und verteilen Sie sie gleichmäßig. Kochen ohne Rühren 30 Sekunden, dann unter Rühren braten, bis in Scheiben geschnittenes Huhn nicht mehr rosa ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschnittene Hähnchenbrust

Ganzes Huhn

Übertragen Sie Hühnerscheiben auf Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Restliches 1 Esslöffel Erdnussöl in den Wok geben, dann rote und grüne Paprika hinzufügen und unter Rühren braten, bis sie weich werden, etwa 2 Minuten. Die Kohlmischung und das Salz unterrühren. Rückkehr Huhn zu Wok; fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Reiswein und unter Rühren braten, bis Huhn gerade durch gekocht, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer