Gebratenes Rinderfilet mit geröstetem Pfeffer und schwarzer Olivensauce

Gebratenes Rinderfilet mit geröstetem Pfeffer und schwarzer Olivensauce
Gebratenes Rinderfilet mit geröstetem Pfeffer und schwarzer Olivensauce ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 1730 Kalorien, 22g protein, und 180g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Oliven, knusprigem Brot, Grillgewürz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Pekannussstücke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Pecan Pie als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. olide. Versuchen Rinderfilet mit Kirsch-schwarzer Pfeffersauce, Gebratenes Rinderfilet mit Pilz-Port-Sauce, und Gebratenes Rinderfilet mit Rosmarin, Schokolade und Weinsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Ofen so hoch wie es geht, 500 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
3
Das Fleisch großzügig mit nativem Olivenöl extra und Grillgewürz bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weißer Zucker1 Tasse Weißer Zucker
6 Lebkuchen, Fein Zerbröckelt6 Lebkuchen, Fein Zerbröckelt
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
4
Legen Sie das Fleisch auf ein Röstgestell oder in eine Bratpfanne und legen Sie es in den Ofen. Wenn Sie in einer Pfanne ohne Gestell kochen, geben Sie einen Spritzer Wasser in die Pfanne. Braten Sie das Fleisch 10 Minuten auf hoch dann reduzieren Hitze auf 350 Grad F und kochen 30 Minuten mehr. Öffnen Sie den Ofen während der ersten 10 Minuten nicht.
Zutaten, die Sie benötigen
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
5
Fleisch aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten vor dem Servieren ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
6
Geröstete Paprikaschoten in die Küchenmaschine geben und Knoblauch, Petersilie, Oliven, Salz und Pfeffer hinzufügen. Schalten Sie den Prozessor ein und gießen Sie natives Olivenöl extra ein, etwa 3 Esslöffel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weißer Zucker1 Tasse Weißer Zucker
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob GehacktEine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
MaisbrotteigMaisbrotteig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
7
Fleisch gegen Getreide dünn schneiden und mit knusprigem Brot und Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
EL Importiertes Griechisches OlivenölEL Importiertes Griechisches Olivenöl
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion8
Gesundheits-Score2
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