Benötigen Sie eine pescatarian Beilage? Gefüllte Auberginen mit Garnelen und Basilikum könnten ein super Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 65g Fett, und insgesamt 940 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Auberginen, Salz und Pfeffer, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 69%, was gut ist. Versuchen Garnelen gefüllte Auberginen, Schweinefleisch & Garnelen gefüllte Auberginen, und Thai-Stil Basilikum Garnelen mit Basilikum-Kokos-Reis für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Das Fleisch der Aubergine ausschöpfen, hacken und reservieren. Muscheln mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Olivenöl
Aubergine
Nudelschalen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
1/4 Tasse Olivenöl in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Saute Garnelen, Basilikum und Knoblauch, bis Garnelen rosa wird, ca. Die reservierte gehackte Aubergine einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Aubergine
Knoblauch
Garnele
Basilikum
4
Gießen Sie Wein ein und kochen Sie 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Wein
5
In eine große Schüssel geben und die Semmelbrösel und 1/4 Tasse Parmesan untermischen. Wenn die Mischung trocken ist, mehr Olivenöl einrühren. Mischung in Auberginenschalen füllen und mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Parmesankäse
Brotkrumen
Olivenöl
Aubergine
Nudelschalen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Im vorgeheizten Ofen 30 bis 40 Minuten backen oder bis die Auberginen weich sind.