Gefülltes Schweinefilet aus dem Südwesten

Name: Gefülltes Schweinefilet aus dem Südwesten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Babyspinat, grob gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter chipotle-Pfeffer in adobo-sauce; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) schweinefilet je); 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis und Salsa; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen zerkleinerte mexikanische Käsemischung

Gefülltes Schweinefilet aus dem Südwesten könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 344 kalorien, 41 g Eiweiß, und 18 g Fett jeder. Für $ 2.16 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Schweinefilet, Olivenöl, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 82%. usgezeichnet. Versuchen Crockpot Südwest Schweinefilet Chili - Eine fettarme wunderbare Sache, Gefülltes Schweinefilet, und 2-für-1 Gefülltes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Roten Pfeffer in einer großen Pfanne in Öl anbraten, bis er weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Knoblauch hinzufügen und 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Orange, Schale

Spinat, Chipotle-Pfeffer und Kreuzkümmel hinzufügen; kochen, bis der Spinat welk ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferöl

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

¼ Teelöffel Oregano

Machen Sie einen Längsschlitz in der Mitte jedes Filets auf 1/2 Zoll. von unten. Filets flach auflegen; mit Plastikfolie abdecken. Auf 1/4 Zoll abflachen. dicke; Kunststoff entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Käse Für Tacos

Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer bestreuen; mit Spinatmischung und Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Cranberrysauce Zum Servieren

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Filets schließen; mit Küchenschnur binden und Enden mit Zahnstochern sichern.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metzgerschnur

Klares Butteraroma

Legen Sie die Filets in eine flache Backform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Unbedeckt bei 425 ° 20-25 Minuten backen oder bis ein Thermometer im Schweinefleisch 145 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Vor dem Schneiden 5 Minuten stehen lassen. Schnur und Zahnstocher wegwerfen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Klares Butteraroma

Mit Reis und Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Wie Käse Für Tacos

Metzgerschnur

Klares Butteraroma

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Babyspinat, grob gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter chipotle-Pfeffer in adobo-sauce 2

Knoblauchzehen, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 2(kann sein oder überfliegen)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 907Nüsse jeder Art (gehackt)

schweinefilet je)1( Auberginen)

süßer roter Pfeffer, gehackt 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Heißer gekochter Reis und Salsa 11 Pfund Zucchini,

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

tassen zerkleinerte mexikanische Käsemischung

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Malbec, Sangiovese

Pinot Noir, Malbec und Sangiovese sind eine gute Wahl für Schweinefilet. Der leichte Körper von Pinot Noir eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundiger tanninhaltiger Malbec passt zu fetten Schnitten und Grillgerichten. Der Francis Ford Coppola Diamond Collection Monterey Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 20 Dollar pro Flasche.

Francis Ford Coppola Diamantsammlung Monterey Pinot Noir

Der Silver Label Pinot Noir hat eine helle rubinrote Farbe und offenbart einen verführerischen Duft nach roten Pflaumen, Blumen und süßen Gewürzen. Üppige Aromen von Schwarzkirsche, dunkler Johannisbeere und Erdbeere füllen den weichen Gaumen aus, während sich Noten von Sandelholz im weichen, eleganten Abgang fortsetzen.