Gegrillte Auberginen mit Sesamdressing
Griddled Auberginen mit Sesam-Dressing dauert etwa 30 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 150 Kalorien, 7g Protein, und 9g Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Auberginen, Koriander, griechischen Vollfettjoghurt und Tahinipaste. 77 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Punktzahl von 40%, dieses Gericht ist fest. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Gegrillte Auberginen mit Feta, Minze und Chili, Sesam Dressing, und Sesam-Ingwer-Dressing.
Anweisungen
Jede Auberginenscheibe mit etwas Öl bestreichen und würzen.
Erhitzen Sie eine Bratpfanne oder einen Grill. Wenn heiß, braten Sie die Auberginenscheiben für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und zart sind.
Mischen Sie den Joghurt mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und Kräutern, dann würzen. Die Auberginen mit dem Dressing bestreuen und über zusätzliche Kräuterblätter streuen.