Gegrillte Auberginen-und Tomatensalat

Gegrillte Auberginen-und Tomatensalat
Gegrillte Auberginen und Tomatensalat ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 76 Kalorien, 2g Eiweiß, und 3g Fett jeder. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Zitronensaft, Minzblätter, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Auberginen-Und Tomatensalat, Tomaten, gegrillte Auberginen und gesalzener Eiersalat, und Gegrillte Auberginen, Mais Und Brot-Salat Mit Tomaten-basilikum-Vinaig.

Anweisungen

1
In einer Schüssel 2 EL auflösen. Salz in 3 qts. Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Auberginen kreuzweise in 1/2-in schneiden. Scheibe. Legen Sie die Scheiben in Salzwasser; Top mit einem Teller oder Topfdeckel zum Eintauchen.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Lassen Sie 30 Minuten sitzen.
4
Bereiten Sie in der Zwischenzeit einen Holzkohle- oder Gasgrill für mittlere Hitze vor (350 bis 450; Sie können Ihre Hand 5 in halten. oben Kochen Rost nur 5 bis 7 Sekunden).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Auberginen auf einem Küchentuch abtropfen lassen. Auberginen und Tomaten auf einem Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchentücherKüchentücher
BackblechBackblech
6
Pinsel alle über mit 1/2 tasse öl.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
7
Tomaten grillen, abgedeckt, einmal wenden, bis Grillspuren erscheinen, 2 bis 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
8
Auf einen Teller geben und beiseite stellen.
9
Grill Auberginen (in Chargen, wenn nötig), bedeckt, gelegentlich drehen, bis sie überall gebräunt und zart bis zum Biss, 5 bis 8 Minuten. Auf einer großen Platte anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
10
In einem Mixer oder Küchenmaschine, reine restliche 1/2 Tasse Olivenöl, Zitronensaft, 1/2 Tasse Minze, Knoblauch, restliche 1/2 TL. Salz, Pfeffer und Senf.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MinzeMinze
OlivenölOlivenöl
SenfSenf
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
11
Drizzle drei Viertel Dressing über Auberginen. Tomaten auf Auberginen anrichten, mit dem restlichen Dressing beträufeln und mit der restlichen 1/2 Tasse Minze belegen. Mit mehr Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
AubergineAubergine
TomateTomate
MinzeMinze
SalzSalz
12
Make ahead: Rezept durch Schritt 5 bis zu 3 Stunden im Voraus vorbereiten, abdecken und bei Raumtemperatur halten. Kurz vor dem Servieren zusammenbauen.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score4
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