Gegrillte Hähnchenspieße mit Mango und Ananas

Gegrillte Hähnchenspieße mit Mango und Ananas
Gegrillte Hähnchenspieße mit Mango und Ananas sind ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Für $2.8 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26 g Eiweiß, 34 g Fett, und insgesamt 530 kalorien. Es wird ein Hit bei dir sein Der vierte Juli Veranstaltung. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ranchdressing, Salz, Chipotle-Chili in Adobo-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 64%. Dieser Score ist gut. Versuchen Sticky Mango Hähnchenspieße mit schwarzen Bohnen & Ananas Braun, Hähnchenspieße mit gegrillter Mango, und Gegrillte Hähnchen-Ananas-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Hidden Valley® Bio-Ranchdressing, Chipotle-Chili, Adobo-Sauce, Honig, Limettensaft und Salz vermengen. Gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferölPfefferöl
Ranch DressingRanch Dressing
Warme Maistortillas Oder Weißer Reis Zum ServierenWarme Maistortillas Oder Weißer Reis Zum Servieren
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
4 Spieße aus Zutaten in folgender Reihenfolge zusammenstellen: Zwiebel, Huhn, Mango, Huhn, Ananas, Huhn, Zwiebel. Wiederholen Sie dies noch zweimal, um den Spieß fertigzustellen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
3
Spieße in eine flache Pfanne legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
1/4 Tasse Marinade in eine kleine Schüssel geben und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
5
Restliche Marinade über die Spieße streichen und alle Seiten gleichmäßig bestreichen. Mit Plastikfolie abdecken und etwa eine Stunde im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
6
Holzkohlefeuer anzünden und brennen lassen, bis die Holzkohle mit grauer Asche bedeckt, aber immer noch sehr heiß ist. Oder, wenn Sie einen Gasgrill oder eine Grillpfanne verwenden, stellen Sie sie auf mittlere bis hohe Hitze. Wenn Grillroste oder Grillpfanne ziemlich heiß sind, Spieße aus der Marinade nehmen (überschüssige Marinade in der Pfanne entsorgen); leicht mit Öl bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
7
Geölte Spieße auf heiße Roste legen und grillen, bis sie auf allen vier Seiten markiert und durchgegart sind, insgesamt 10 - 12 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
8
Spieße auf Servierplatte anrichten, mit reservierter 1/4 Tasse Marinade beträufeln, mit gehacktem Koriander garnieren und mit Limettenschnitzen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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